腎臓機能とむくみの関係

腎臓とは、血液中に流れる老廃物や毒素をろ過して取り除く臓器です。ろ過することで必要なものと不要なものに振り分け、必要なものはそのまま体に残し、不要なものは尿として排泄させます。利尿作用もあり、体内の水分量をコントロールする働きもあります。
これらの作用は人間が生命活動を維持するうえで、必要不可欠なものですね。腎臓機能が正常であれば余分な水分を排出することができますが、機能が低下すると水分量のコントロールも利尿作用も正常に行われなくなります。本来なら腎臓がろ過することで排出される老廃物ですが、ろ過されなくなり体に蓄積されてしまうのです。水分量も増え過ぎて、むくみとなって現れてきます。
ただ、むくみは健康な人でも起こるものです。水分を摂り過ぎたりアルコールを飲み過ぎた次の日は、むくんでもおかしくはありませんね。このような原因のあるむくみであれば、一日経過すると引いてくるでしょう。しかし、むくみが治まらず何日も続く場合は、腎臓機能に異常があることも考えられます。マッサージをしても水分摂取量を減らしてもむくみが解消しないときは、早目に医療機関で検査を受けましょう。腎臓機能の低下が初期段階なら、自覚症状を感じにくいものです。むくみが続くなどの症状となって現れた場合は、腎臓の異常が進行している可能性が高くなります。少しでも早く治療を開始し、正常な機能に戻さなくてはなりません。正しい治療を受けていれば徐々に機能が回復し、むくみも起きにくくなります。また、治療しながら毎日の生活習慣を見直すことも大切です。塩分の摂り過ぎを避け、必要なだけのタンパク質を摂取することを心掛けましょう。

 

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